Hotel Bei Gretel, Wellness & Ayurveda

Ich war bereits zum 6. Mal im Hotel „Bei Gretel“ und wurde - wie immer - nicht enttäuscht. Ich war mit einer Freundin dort. Wir waren wandern und nutzten morgens, nachmittags und abends den Wellnessbereich. Zum ersten Mal haben wir mit Claudio tanztherapeutische Behandlungen ausprobiert. Traditionelle tibetanische und andere Tänze. Ich fühlte mich anfangs etwas befangen, aber ich habe mich darauf eingelassen und wurde nicht enttäuscht. Der gemeinsame Tanz hat nicht nur Spass gemacht, sondern hat so viel bewirkt. Mir ging regelrecht mein Herz auf. Ich konnte durchatmen und habe mir für den Moment meinen Kopf freigetanzt und mich grossartig gefühlt. Danach habe ich wunderbar geschlafen. Danke Claudio! Du bist und bleibst für mich das Juwel des Hotels.

E’ stata una vacanza rigenerante e soprattutto salutare, grazie alla competenza e bravura del dott. Setti, un maestro di insegnamenti, persona di rara sensibilità e competenza straordinaria. Ci ha dato fondamentali consigli tra cui quelli alimentari che ci hanno cambiato in meglio il modo di vivere come benessere e salute. E sopratutto hanno permesso a nostro figlio di guarire e superare un problema di salute grazie ad un cambiamento di alimentazione e consigli utilissimi.

Im April war ich zwar zu einer Ayurveda-Kur angemeldet, um meine neuropathischen Schmerzen, Schlaf- und Darmstörungen nach Corona- und Gürtelrosen-Erkrankung loszuwerden. Ich entschied mich dann jedoch für eine Stoffwechselkur beim im Hotel praktizierenden Heilpraktiker und Trainer Claudio Setti. Er nahm eine Umstellung der Ernährung auf Low Carb (also wenige Kohlenhydrate) vor, setzte ein Probiotikum an und ließ mich mittels eines medizinischen Gerätes zum Höhentraining "auf den Himalaya steigen". Mit einem solch umgestellten Stoffwechsel fühlt man sich nicht mehr schwer und müde, sondern vital. Claudio hat meinen Mann und mich sehr gut beraten. Wir hatten lange Einzelgespräch, in denen er immer wieder die Therapie an de Gegebenheiten anpasste. Seine Geduld war umwerfend. Claudio ist auch Yoga-Lehrer. Jeden Morgen kann man die Yogastunde mit ihm genießen. Auch hier geht Claudio individuell auf die Möglichkeiten der Teilnehmer ein. Außerdem beherrscht Claudio aufs Beste die ayurvedischen Massagen, die er in vielen Aufenthalten in Indien und Sri Lanka erlernte. Sie trugen wesentlich zur Entgiftung des Körpers bei und ließen den Stresspegel sinken.Danke, lieber Claudio! Um den Effekt des Höhentraining voll auszuschöpfen muss man natürlich den Aufenthalt länger einplanen oder wiederholen. Das Hotel ist wunderschön. Der Blick über das Elbtal ist einmalig. Das Personal ist supernett. Danke auch an die Küchenmeister, welches extra für mich nach Claudios Vorgaben kochte. Phantastisch sind der SPA mit Sauna (auch Außensauna) und der Fitness-Raum. Wir kommen gern wieder. Katrin und Frank K.