الأنشطة التي يمكنك القيام بها في تسوى نا
استكشف أفضل التجارب
أفضل 10 معالم سياحية في تسوى نا
Lhoyü Valley
تسوى نا · 18.9كم من وسط المدينة
Potala Palace
قصر بوتالا هو رمز التبت، وهو مكان مقدس في قلوب جميع الحجاج! "بوتالا" هي كلمة سنسكريتية، تُترجم أيضًا إلى "بودو"، تشير في الأصل إلى مقر إقامة بوديساتفا أفالوكيتيشفارا. هنا، لا يمكنك فقط مشاهدة عدد كبير من الآثار التاريخية المحفوظة داخل القصر، والاستمتاع بالفن المعماري الرائع للشعب التبتي، ولكن يمكنك أيضًا أن تخوض تجربة تطهير الروح في ذلك الجو المقدس.وفقًا للسجلات التاريخية، أصل هذا القصرفي ثلاثينيات القرن السابع الميلادي، نقل الملك سونغتسين غامبو، الحاكم الثالث والثلاثين لمملكة توبو، العاصمة إلى لاسا وبدأ بناء قصر بوتالا. منذ ذلك الحين، أصبح القصر مكانًا لإقامة الطقوس الدينية والسياسية الكبرى، وتحول إلى مركز الحكم الموحد للدين والسياسة في التبت. يتميز قصر بوتالا - القصر الأبيض وقصر بوتالا - القصر الأحمر بأسلوب تبتي مميز وهيكل مهيب، ويعدان من المجمعات المعمارية القلعية الكاملة الباقية في منطقة التبت، ويوصفان بأنهما من بين عشرة مباني ترابية رائعة في العالم. يتكون الهيكل الرئيسي للقصر من جزأين: قصر بوتالا - القصر الأبيض وقصر بوتالا - القصر الأحمر. سُمي قصر بوتالا - القصر الأبيض بهذا الاسم بسبب جدرانه الخارجية البيضاء، وهو مكان معيشة ونشاطات سياسية للرهبان. نظرًا لتعرضه لأشعة الشمس طوال اليوم، يُطلق عليه اسم قصر الشمس الشرقي والغربي. يقع قصر بوتالا - القصر الأحمر فيهذا القصرفي الجزء العلوي المركزي، الجدار الخارجي باللون الأحمر، ويتكون من العديد من الأبراج المقدسة وقاعات بوذية متنوعة.يضم هذا القصر مجموعة كبيرة من القطع الأثرية التاريخية ويحافظ عليهايضم المكان أبراجًا بوذية وتماثيل وجداريات ولوحات ثانكا ونصوصًا مقدسة، بالإضافة إلى سجلات ذهبية ويشمية وأختام ذهبية منحها أباطرة أسرتي مينغ وتشينغ كدليل على العلاقات التاريخية بين حكومة التبت المحلية والحكومة المركزية، فضلاً عن تحف من الذهب والفضة واليشم والخزف والمينا ومجوهرات حرفية. ومن أبرز المعالم ثمانية أبراج جنائزية تعود إلى الدالاي لاما الخامس فصاعدًا، تتلألأ بالذهب والجواهر الكريمة التي تزينها، مما يجعلها تحفة فنية بحد ذاتها.الصين · لاسا
Basomtso
بحيرة باسونغتسو تقع في مقاطعة قونغبو جيانغدا بمنطقة نينغتشي، وهي بحيرة مقدسة شهيرة للبوذية التبتية الحمراء، تتمتع بمكانة دينية عالية. مياه البحيرة زمردية اللون وجميلة، محاطة بتلال خضراء خلابة، مما يجعل المنظر رائعًا للغاية. معبد تسو تسونغ غونغبا على جزيرة وسط البحيرة له تاريخ طويل، ويضم منحوتات ومباني فريدة، كما أنه موقع مقدس للتضرع والدعاء. يعتبر هذا الموقع السياحي من أقدم وأكثر المناطق تطوراً في التبت من حيث البنية التحتية السياحية. بعد دخول المنطقة السياحية، يتوجب على الزوار استخدام الحافلات السياحية للتنقل، حيث تتوقف عادةً عند ثلاث محطات رئيسية: جزيرة وسط البحيرة، ومنصة المشاهدة، وقرية جيابا. بالإضافة إلى ذلك، تتوفر خدمة اليخوت السياحية للتنقل عبر البحيرة مقابل رسوم إضافية تبلغ حوالي 100 يوان. يمكن الوصول إلى الجزيرة السياحية عبر ممشى خشبي مبني على سطح البحيرة. معبد تسو تسونغ غونغبا الموجود على الجزيرة بُني في أواخر عهد أسرة تانغ، حيث نُحتت الصخور على الجزيرة بأشكال حيوانات وتماثيل بوذية فريدة، مما يضفي عليها سحرًا خاصًا. منصة المشاهدة ليست بعيدة عن جزيرة وسط البحيرة، وتوفر زاوية مرتفعة قليلاً تطل على مياه البحيرة والجزيرة، وهي المكان الذي التقطت منه الصور الكلاسيكية للمنطقة السياحية. قرية جيي با هي قرية هادئة على ضفاف البحيرة، ونظرًا لأن معظم الجولات السياحية لا تتوقف هنا، فقد حافظت على هدوئها وسكينتها، وتشبه إلى حد كبير قرى سويسرا الجميلة، مما يجعلها مكانًا رائعًا للزيارة.الصين · قونغبو جيانغدا
Yamdrok Yumtso
بحيرة يامدروك، التي تعني في اللغة التبتية "بركة البجع"، تُعرف أيضًا باسم بحيرة يامدروك، ويطلق عليها السكان المحليون اختصارًا اسم "بحيرة يانغ". تُعد واحدة من البحيرات المقدسة الثلاث في التبت، إلى جانب بحيرة نامتسو وبحيرة ماناساروفار. تقع البحيرة على الضفة الجنوبية لنهر يارلونغ تسانغبو، في مقاطعة لانغ تشيا دزى بمدينة شانان، على ارتفاع حوالي 4400 متر فوق مستوى سطح البحر، وهي واحدة من أكبر البحيرات الداخلية عند سفوح جبال الهيمالايا الشمالية. تتميز بحيرة يامدروك بتشعبات ساحلية متعددة وتفرعات متعرجة، مما يجعلها تبدو من الأعلى وكأنها فروع مرجانية منتشرة بين الجبال، لذا تُسمى في اللغة التبتية "بحيرة المرجان العلوية". تظهر مياه البحيرة تدرجات متقاطعة من الأزرق والأخضر تحت تأثيرات إضاءة مختلفة. تنتشر في البحيرة أكثر من عشر جزر صغيرة، وتعيش فيها أسماك القشور الدقيقة، وأسماك التبت المشقوقة الذيل، وأسماك الكارب العاري الهضبية وغيرها من أسماك الهضبة؛ كما أنها موطن مهم للطيور المائية في جنوب التبت، حيث تتجمع كل شتاء أسراب من الطيور المهاجرة مثل البجع، والإوز ذو الرأس المخطط، والبط الأصفر، وعقاب السمك وغيرها حول ضفاف البحيرة والجزر الوسطية لقضاء الشتاء. بحيرة يامدروك تبدو أكثر إبهارًا من بعيد مقارنةً بالنظر إليها عن قرب. بعد تجاوز ممر غامبا لا الجبلي الذي يبلغ ارتفاعه حوالي خمسة آلاف متر، ينفتح الأفق فجأةً، ومن الأعلى تبدو البحيرة متعرجة كالشريط، وهي الزاوية الكلاسيكية لتقدير جمال بحيرة يامدروك؛ وبالانحدار على طول الطريق الجبلي المتعرج لمدة نصف ساعة تقريبًا، يمكن الوصول إلى شاطئ البحيرة، حيث توجد عدة منصات للمشاهدة على طول الطريق تتيح التوقف في أي وقت لالتقاط الصور، واستشعار تغير لون مياه البحيرة وتناغمها مع الجبال من ارتفاعات مختلفة.الصين · لانغ تشيا دزى
Jokhang Temple
معبد جوكانغ، المعروف بالتبتية باسم "جوكانغ" أو "تسولاخانغ"، هو نقطة النهاية لعبادة أتباع البوذية التبتية. في قلوبهم، قدسية معبد جوكانغ لا تقل عن قصر بوتالا. سواء من الناحية الجغرافية أو في أذهان أتباع البوذية التبتية، يعتبر معبد جوكانغ بحق المركز والمكان المقدس للبوذية التبتية، ويحتل مكانة عالية ومقدسة في تاريخ البوذية التبتية. بُني المعبد في منتصف القرن السابع الميلادي بواسطة الملك التبتي سونغتسين غامبو لإيواء تمثال بوذا شاكياموني البالغ من العمر 8 سنوات الذي أحضرته الأميرة النيبالية بهريكوتي من مسقط رأسها كاتماندو. في عام 1409، قام الماستر تسونغكابا، مؤسس مدرسة غيلوك، بنشر تعاليم البوذية في المعبد وعقد احتفال ديني كبير، مما عزز مكانته الهامة في تاريخ البوذية التبتية. في القرن الثامن، تم وضع تمثال بوذا شاكياموني البالغ من العمر 12 سنة الذي أحضرته الأميرة الصينية وين تشينغ من تشانغآن إلى التبت في المعبد، ليصبح الكنز الأثمن لمعبد جوكانغ وأحد المعالم التي لا يمكن للزوار أو الحجاج تفويتها. بالإضافة إلى ذلك، يضم المعبد جداريات تبتية يبلغ طولها قرابة ألف متر بعنوان "لوحة دخول الأميرة وين تشينغ إلى التبت" و"لوحة بناء معبد جوكانغ"، كما يحتوي على اثنتين من لوحات "تانكا" المطرزة التي تعود إلى عهد أسرة مينغ وتصور حماة الدار، وهي كنوز فنية نادرة. أما مسارات الطواف (كور)، فهناك ثلاثة مسارات في لاسا: "الداخلي، والأوسط، والخارجي"، وجميعها تتمحور حول معبد جوكانغ. المسار الداخلي، ويسمى "نانغكور"، يلتف حول قاعة جوكانغ عبر قاعة الألف بوذا داخل المعبد؛ والمسار الأوسط، ويسمى "باركور"، يلتف حول محيط معبد جوكانغ؛ أما المسار الخارجي، ويسمى "لينغكور"، فيحيط بقصر بوتالا وجبل ياووانغ ومعبد راموتشي ومعبد جوكانغ. دليل المعالم: عند دخول معبد جوكانغ من البوابة الرئيسية، ستجد فناءً على طراز الباحات، وفي جانبه الشرقي توجد عدة صفوف من مصابيح الزبدة التي لا تنطفئ على مدار العام لأن المؤمنين يضيفون الزبدة إليها يوميًا. خلف مصابيح الزبدة تقع البوابة الرئيسية للقاعة الكبرى للمعبد، وعلى يسار المدخل يوجد تمثال لمؤسس المذهب الأحمر (نينغما) الماستر بادماسامبافا، وعلى اليمين تمثال بوذا تشامبا، أي بوذا المستقبل (مايتريا). على الجدار الأيمن توجد جداريات تحكي قصة بناء معبد جوكانغ، ومحتواها الرئيسي يصور شكل قصر بوتالا في القرن السابع، ومشهد ردم البحيرة لبناء معبد جوكانغ. وبالسير في اتجاه عقارب الساعة، ستصل إلى قاعة بوذا التي تضم تمثال الماستر تسونغكابا، مؤسس المذهب الأصفر (غيلوك)، وتلاميذه الثمانية. وبالاستمرار في الدوران نحو اليمين، وعبر قاعتي "ياكشا" و"ملك التنانين" على الجانبين، ستصل خلف مئات مصابيح الزبدة إلى قاعة "جوكانغ" الشهيرة. وهي ليست فقط الهيكل الرئيسي للمعبد، بل هي جوهره. في وسط قاعة جوكانغ توجد قاعة السوترا الكبرى، حيث يقرأ الرهبان النصوص ويمارسون التأمل يوميًا، وتحيط بها العديد من قاعات السوترا الصغيرة، ومن بينها قاعة بوذا شاكياموني التي لا ينبغي تفويتها، حيث يضم المعبد تمثال بوذا شاكياموني الذهبي البالغ من العمر 12 عامًا الذي أحضرته الأميرة وين تشينغ، وهو مركز معبد جوكانغ والمكان المقدس الذي يتوق إليه الحجاج المخلصون. يوجد بجانب الفناء درج يؤدي إلى الطابقين الثاني والثالث؛ في الطابق الثاني توجد قاعة "فاووانغ" (ملك الدارما) التي تضم تماثيل الملك التبتي سونغتسين غامبو والأميرة وين تشينغ والأميرة بهريكوتي، وقاعة حماية "بالدين لامو" (الإلهة الميمونة). الوقوف على الشرفة الواسعة في الطابق الثاني يتيح إطلالة بعيدة على قصر بوتالا، وهو موقع ممتاز لالتقاط الصور. كما تُعد الأسطح الذهبية في الطابق الثالث من معالم معبد جوكانغ، إلا أن الطابق الثالث لا يُفتح للجمهور في معظم الأوقات، وإذا حالفك الحظ وصعدت إليه، فستنبهر بالأسطح الذهبية الأربعة المتلألئة.الصين · لاسا
Princess Wencheng Theater
يقع مسرح الأميرة وين تشينغ على الضفة الجنوبية لنهر لاسا في وادي جيوجولين، حيث يعيد بناء الملحمة التاريخية للزواج السياسي التي حدثت قبل 1300 عام على مسرح مفتوح يعلو أكثر من 3000 متر فوق سطح البحر. هذا المسرح الطبيعي المرتفع، تحيط به الجبال التي تعكس ظلال قصر بوتالا، ويستخدم التضاريس الجبلية الطبيعية كخلفية، مع النجوم الثاقبة وقمم الجبال المغطاة بالثلوج والأبراج التبتية، ليقدم فصولًا رائعة من اندماج الحضارتين الصينية والتبتية. القلب النابض للمسرح هو العرض الملحمي الكبير "الأميرة وين تشينغ" الذي يستغرق 90 دقيقة، حيث يؤدي المئات من الممثلين التبتيين والصينيين على مسرح تبلغ مساحته أكثر من 20 ألف متر مربع، مع مشاهد مثل فرق الخيول المسرعة، والمعابد البوذية المنزلقة، والشلالات المتدفقة، لإعادة تمثيل أسطورة دخول الأميرة إلى التبت وهي تحمل تمثال بوذا شاكياموني ذي الاثني عشر عامًا. مشاهد مثل انهيار القصر الشتوي، ومراسم الزفاف في عاصفة ثلجية، وحفل الزفاف التبتي الفخم، إلى جانب ثانكا المعروضة بأشعة الليزر وقطعان حقيقية من الماشية والأغنام، تدفع الجمهور إلى تيار التاريخ الجارف. يحيط بالمسرح مرافق متكاملة، وفي منطقة الثقافة التبتية للأميرة وينتشنغ، ستجد منتجات ثقافية إبداعية مميزة متنوعة. في كل مرة يقام فيها عرض، تُنظم أيضًا فعاليات حديقة احتفالية كبرى، مما يخلق جوًا من الحيوية والبهجة.الصين · لاسا
Barkhor Street
شارع بارخورتُعرف أيضًا باسم شارع باجياو، وتقع في لاسا، التبت. إنه شارع قديم عمره ألف عام يمثل العادات والتقاليد الشعبية في التبت، وقد تم إدراجه في قائمة "أشهر عشرة شوارع تاريخية وثقافية في الصين" بسبب ثقافته التقليدية الأصيلة وتاريخه العريق. بالمعنى الضيق، يمكن فهمه على أنه المنطقة المحيطة بـمعبد جوكانغالمسار الدائري للصلاة، بالمعنى الواسع، يشير إلى الدوران حولمعبد جوكانغوهي منطقة سكنية بُنيت من العديد من الأزقة المتشعبة والمترابطة. تعتبر المنطقة المزدحمة منها هي تلك الملاصقةمعبد جوكانغهو طريق دائري للطواف الديني، ومع تعمق المكانة الدينية للمعبد، يعتبر البوذيون التبتيون أن الطواف حول المعبد في اتجاه عقارب الساعة يُسمى "الطواف الديني"، مما يعبر عن تبجيل تمثال بوذا شاكياموني الموجود داخل المعبد، مما جعله أحد أشهر ثلاثة طرق للطواف في لاسا. يجمع هذا الشارع بين بيع المنتجات المحلية التبتية، والسياحة، والعادات والتقاليد الشعبية المميزة، والهندسة المعمارية القديمة المميزة للتبت، مما يجعله وجهة سياحية رائعة في لاسا.الصين · لاسا
Tibet Museum
متحف التبتيقع المتحف مقابل الشارع شرق حديقة نوربولينغكا في مدينة لاسا، وهو أول متحف في التبت يتمتع بوظائف حديثة. يحتوي المتحف على العديد من الآثار الثمينة التي تعرض الثقافة الساحرة والتاريخ الطويل للشعب التبتي. يتكون المتحف من ثلاثة طوابق: الطابق الأول هو متجر للهدايا السياحية، والطابق الثاني يعرض تاريخ التبت، والطابق الثالث يعرض معارض متخصصة ومؤقتة مثل التانغكا والنباتات والحيوانات والأحجار الكريمة. تتكون قاعات العرض في المتحف من أربعة أجزاء رئيسية: ثقافة ما قبل التاريخ، والتاريخ غير القابل للتجزئة، والفنون والثقافة، والثقافة الشعبية. تعرض القاعات مجموعة غنية من الكنوز مثل تماثيل بوذا وبوديساتفا بمختلف المواد والأشكال، والنصوص التبتية المكتوبة يدوياً بالمسحوق الذهبي والفضي والمرجاني عبر العصور، والأختام الذهبية التي منحتها الحكومة المركزية الصينية لللامات الكبار، وأدوات اليشم المستخدمة في الطقوس، والتانغكا الملونة، ومختلف الآلات الموسيقية والأدوات الطقسية، والحرف اليدوية ذات الطابع القومي المميز، والفخار ذو الأسلوب الفريد، والتي تعرض بشكل مباشر للزوار الثقافة الساحرة والتاريخ الطويل للشعب التبتي من حيث التاريخ والثقافة والفن والدين والعادات الشعبية. تعرض قاعة ثقافة ما قبل التاريخ أدوات حجرية من العصر الحجري القديم مثل الشظايا والنوى التي تم اكتشافها في شمال التبت، بالإضافة إلى الفؤوس الحجرية والإزميل ورؤوس السهام من العصر الحجري الحديث والإبر والعظام العظمية ومختلف الأواني الفخارية الحمراء والرمادية والسوداء التي تم العثور عليها في تشامدو، مما يعيد تصوير العصور المميزة قبل دخول التبت المجتمع الحضاري: العصر الحجري القديم، والعصر الحجري الحديث، والعصر البرونزي، والعصر الحديدي. تعرض قاعة التاريخ غير القابل للتجزئة من خلال بعض المواد التاريخية الثمينة دليلاً مرئياً على أن التبت كانت منذ العصور القديمة جزءاً لا يتجزأ من الصين. تعرض قاعتا الفنون والثقافة والثقافة الشعبية من خلال التماثيل البوذية الجميلة والتانغكا والفخار والكتب المقدسة وغيرها من الآثار الثمينة، التاريخ الطويل والثقافة الزاهية للتبت للزوار بشكل حيوي. من بين جميع المعروضات، لا يمكن تفويت ختم الدالاي لاما الخامس الذهبي. في ذلك الوقت، ذهب أوانغ لوبسانغ غياتسو إلى العاصمة لمقابلة الإمبراطور من أجل الحصول على دعم الحكومة المركزية لأسرة تشينغ. الختم مصنوع من الذهب الخالص ويبلغ وزنه 8.5 كيلوغرام، ونقش عليه نص بأربع لغات: الصينية والتبتية والمانشوية والمنغولية. بالإضافة إلى ذلك، هناك لوحة تانغكا تسمى "صورة المرأة الشيطان" التي يُقال إن الأميرة وينشينغ رسمتها عن تضاريس التبت. في الصورة، ترقد المرأة الشيطان على ظهرها، وقد بُنيت المعابد على اثني عشر موقعاً مهماً في جسدها مثل المفاصل والقلب، ويقع معبد جوكانغ في موقع قلب المرأة الشيطان، وهو ما يحمل دلالة عميقة. يوفر المتحف أجهزة دليل صوتي يمكن استئجارها مجاناً عند المدخل. داخل قاعات العرض، يمكن للزوار الاستماع إلى شرح المعروضات بأربع لغات: التبتية والصينية واليابانية والإنجليزية. لحماية الآثار، يُحظر التصوير داخل قاعات العرض، يرجى الالتزام بالقواعد.الصين · لاسا
Kadinggou Scenic Area
يُعرف منتزه كادينغ الخانق أيضًا باسم منتزه شلال بوذا السماوي في كادينغ، ويقع على ضفة نهر نيانغ على بعد 24 كيلومترًا من مدينة بايي على الطريق الوطني 318. يتميز الخانق بأشجاره القديمة الشامخة ومياهه المتدفقة الهادئة، مما يخلق بيئة ساحرة. تشكل جدران الوادي الجانبية أشكالًا غريبة تشمل تماثيل بوذا والحيوانات، وفي عمق الوادي يوجد شلال بوذا السماوي الذي يبلغ ارتفاعه أكثر من 200 متر، وهو مشهد رائع للغاية. لا تبلغ مساحة المنتزه حجمًا كبيرًا، حيث يحتوي على ممرات خشبية متدرجة يمكن اجتيازها في حوالي ساعة. المعلم الرئيسي هو شلال بوذا السماوي، وعند الصعود إلى منصة المشاهدة، يمكنك رؤية تدفق المياه مثل سلسلة فضية معلقة على جرف الجبل، وهو مشهد مهيب حقًا. عندما يكون تدفق المياه خفيفًا، يبدو الشلال مثل سلسلة فضية تتساقط برقة، بينما يصبح قويًا ومثيرًا عندما يزداد التدفق. على جدار الصخور خلف الشلال، يوجد تمثال بوذا الطبيعي الذي يُعتقد أنه إله الحماية للتبتيين في منطقة نينغتشي، حيث تبدو ملامحه واضحة وكأنها منحوتة يدويًا. على جانبي التمثال يوجد حاميان ذكر وأنثى، كلاهما بتعبيرات جادة وتفاصيل دقيقة. الحامية الأنثى بانден لامو على اليمين يبلغ ارتفاعها حوالي 100 متر، ويمكن تمييز غطاء رأسها وشريط الخصر والسبحة التي تحملها، كلها بتفاصيل حية. على اليسار يوجد جيغونغ وهو ينحني لبوذا، بنفس الواقعية. بالإضافة إلى بوذا السماوي والحاميين، توجد حول الجرف مشاهد بوذية طبيعية أخرى مثل تماثيل تاتهاجاتا، وغوانيين، واللاما وهو يقرأ التعاليم، والسلحفاة الإلهية تنادي السماء، والنسر الإلهي يقدم الكنوز، ومصباح الزبدة، وغيرها. رغم أنها تبدو واقعية، إلا أنها تتطلب بعض الخيال لتخيلها بالكامل. يُقال أن أولئك الذين لديهم صلة روحية ببوذا يمكنهم رؤيتها بوضوح أكبر. غالبًا ما يُرى التبتيون المحليون يساعدون آبائهم المسنين في زيارة الشلال لأداء الطقوس، وتعليق أعلام الصلاة وتقديم هدايا الهدوك.الصين · نينغتشي
زيارة المعبد في لاسا
الصين · لاسا
أنشطة مجانية يمكن القيام بها في تسوى نا
Lhoyü Valley
تسوى نا · 18.9كم من وسط المدينةPotala Palace
الصين · لاساBasomtso
الصين · قونغبو جيانغداYamdrok Yumtso
الصين · لانغ تشيا دزىBarkhor Street
الصين · لاساTibet Museum
الصين · لاسا
Norbulingka
الصين · لاسا
Sichuan-Tibet Highway
الصين · موى جو قونغ كا
Lhasa River
الصين · لاسا
Zashi Lhamo Temple
الصين · لاسا