دورة تمهيدية في المواي تاي مصممة خصيصًا للمبتدئين، مع تدريب شخصي من المدرب طوال الوقت، ويمكن تعديل مستوى الصعوبة حسب اللياقة البدنية لكل فرد.
يقدم المدرب المحترف عرضًا عمليًا لتقنيات المواي تاي الأساسية، مع خيار التدريب الجماعي أو الفردي، لتجربة سحر الرياضة القتالية التايلاندية بسهولة.
يمكن للرجال والنساء والأطفال المشاركة، وهي مناسبة جدًا للمبتدئين، حيث تعزز اللياقة البدنية وتعلم مهارات دفاع عن النفس مفيدة.